Naturalne sposoby na ból porodowy

medytacja przed porodem

Medytacja i wizualizacje dla kobiet w ciąży
Foto: źródło i licencja CC


Oto kilka pomocnych technik, które pomogą przetrwać ból porodowy i złagodzić jego odczuwanie. Techniki relaksacji, wizualizacji i autohipnozy, które sama stosowałam przed i podczas porodu, z bardzo dobrym skutkiem łagodzą ból porodowy. Przekażę je pewnego dnia swojej córce, a teraz dzielę się z drogimi Czytelniczkami.
Continue reading